新たな年度になり、家庭や仕事など環境の変化があった方もいると思います。
こんな時こそ体調にも目を向けて、心も体も元気に毎日を過ごせたら良いですね‼
さて、この時期は花粉の時期と重なり黄砂も飛来します。
黄砂は偏西風で運ばれ、微生物やその死骸、金属、化学物質など多くのアレルギーを引き起こすものが含まれています。
不調の原因が黄砂にあると気づいてない人も多いと言われています。喘息やアトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎などの悪化だけでなく、健康な人でも咳や痰が出たり、目や肌、耳の中がかゆくなる訴えや肌荒れなどの症状は黄砂の飛来状況と一致しています。
症状がある方はマスクや眼鏡、衣服の工夫や、早めに受診して適切なお薬を処方してもらいましょう。症状を少しでも軽くして、季節を楽しみましょう🌸
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