2026年がスタートして、早くも1ヵ月が経とうとしていますね。
お正月休みから仕事や日常生活のリズムに戻り、少し疲れが出てくる頃かもしれませんが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？
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私個人の話にはなりますが、昨年末にずっと伸ばしていた髪をバッサリとカットしました。以前から関心のあったヘアドネーションをするためです。
ヘアドネーションとは、病気や事故など様々な理由で髪を失った子どもたちのために、伸ばした髪の毛を寄付し、それを使って医療用ウィッグ(かつら)を作り、無償で提供する活動です。
特に年末に切ろう！と狙っていたわけではないのですが、目標にしていた長さに達したことと、予約が取れたタイミングがたまたま年末だったという、偶然が重なっての時期でした。
今回、髪を40㎝程度切ったのですが、想像以上に頭が軽く感じ、スッキリとした新鮮な気分で新年を迎えることができました。患者様やスタッフからのお声がけもありがたく感じております😊！
もし、髪を切ろうかなと考えている方がいたら、ヘアドネーションという選択肢をぜひ思い出していただければと思います🍀
今年も、自分にできる誰かの役に立てることを見つけながら、大切に過ごしていきたいと思います。
皆さんは、今年どんな新しいことを始めますか？
今年の抱負など聞かせてください✨
気付けばもう2月。一年で最も冷え込みが厳しい期がやってまいります⛄
朝晩の冷たい空気に、思わず肩をすくめて力が入ってしまう・・・そんな日も多いのではないでしょうか。
筋肉が硬くなると怪我もしやすくなります。
冬の寒さに負けない体づくりを一緒にしていきましょう！
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